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山鸡粥的做法与营养

【来源】 《中国药膳学》

【原料】 山鸡1只,大米适量,盐少许。

【制作】 山鸡去一毛一及内脏(鸡肝留用),洗净,切块煮熟,取汁,再用鸡汁和鸡肝、大米同煮粥,调入食盐。

【用法】 早餐一温一热服食。

【疗效】 滋养气血,强筋健骨。为一温一补强身壮力之剂。

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