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完带粥的做法与营养

【来源】 传统方

【原料】 炒白术、炒山药各30克,人参6克,白芍15克,车前子、苍术各9克,甘草3克,陈皮、荆芥、柴一胡一各1.5克,粳米100克,白糖适量。

【制作】 将上方10味药放入砂锅,煎汁,去渣,再加入洗净的粳米,共煮成粥,调入白糖即成。

【用法】 每日分2次,一温一热食。

【疗效】 健脾燥湿,疏肝理气。适用于脾虚带下,腰酸神疲,饮食懒进。

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