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妊娠呕吐厉害怎么办,试试乌梅生姜汤

妊一娠呕吐,试试乌梅生姜汤

“我老婆怀孕两个月了,最近一段时间,时常出现恶心、呕吐,特别是在清晨和晚上吃什么吐什么,不吃也吐,而且嗅觉特别灵敏,嗅到异味也会引起呕吐,有时候感觉像是把黄疸都要吐出来了,我看到心疼得不得了,却想不到好的办法。夏大夫快请您帮我想个妙法吧!”一大早张先生就来到我这里,焦急地请我帮忙。

妊一娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应,如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等,一般在妊一娠12周内自行消失。

日本曾经有学者调查分析,认为孕妇的人格和情绪与孕期呕吐反应有关。有些神经质的孕妇反应更为明显。孕妇厌恶妊一娠,则绝大多数有呕吐反应;否则,则相反。这说明情绪与孕吐反应有着密切关系。

还有调查发现,孕吐反应剧烈或其他妊一娠反应剧烈的孕妇多数为一性一格外向、心理及情绪均不太稳定者。家庭、社会环境因素如丈夫、公婆对生男生女的偏颇看法,对孕妇过于关心或不关心,家庭住房条件、经济状况、人际关系等不利因素均会给孕妇带来不良 刺激,造成心理应激,加重孕吐反应。

有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌一激一素对胃肠内平一滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛一奶一更好。吃完饭后,卧床 休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物,可吃一些水果、牛一奶一以及少量含碳酸气的饮料。妊一娠呕吐也是因人而异,症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体重明显下降。妊一娠呕吐一般多发生在早晨,又称“晨吐”,为了缓解恶心的症状,可以从饮食上加以调节。

每次喝1小勺蜂蜜,每日3次;时常含一小片鲜生姜,放在口中慢慢咀嚼;根据呕吐的反应和次数,可以饮用加入少许姜汁的甘蔗汁;用米醋60毫升,煮开,加入白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一只,待鸡蛋熟,食蛋食醋。这些方法都可以缓解与防治孕妇呕吐的妊一娠反应。

“您老婆妊一娠反应比较强烈,呕吐得也比较厉害,我再给您两个简单好做,疗效好的偏方。”我对张先生说,“您回家轮换着给您老婆服用,这样效果更加理想。”

第一个偏方所需用的用料是:乌梅肉、生姜各10克,红糖适量。做法:将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每次服100克,每日2次。乌梅一性一温一 味酸,有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻等作用。这个偏方具有和胃止呕,生津止渴的功效,适用于肝胃不和引起的妊一娠呕吐。

而且乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。乌梅含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等有益成分。现代药理学研究认为,“血液碱一性一者长寿”,乌梅是碱一性一食品,因为它含有大量有机酸,经肠一壁吸收后会很快转变成碱一性一物质。此外,乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

对于注重生活品质的女一性一来说,夏日炎炎时,可以自制桂花乌梅汁,既营养又方便。将一小把乌梅加入水中,小火煮40分钟后,加入桂花、白糖,放凉后,便成为桂花乌梅汁。气味芬芳,口感酸甜,烦躁时可多喝,还有生津降火的功效。

第二个偏方需要的原料是:鸡蛋2只,鲜姜丝适量,盐少许。做法:放!”汤匙菜油,放下姜丝炒香铲起,然后烧热锅再下!”汤匙菜油,打开鸡蛋下锅,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,撒下少许盐,折成半月形,煎至两面黄色铲起,就可以食用了。因为生姜有益脾胃、散风寒的功效,鸡蛋能滋一陰一、润燥、养血,所以这个偏方具有祛风暖胃的功效,含有蛋白质,食后可达进补目的。

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