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怎么才能活到100岁

来源: 网络 作者: 未知 时间: 2014-06-04 阅读:

题1:性别、年龄、职业状态。如果填“男”,对不起,调查统计表明“男性平均寿命要比女性短5~10年”。

题2:工作状态:每周工作不超过20小时、每周工作不超过40小时、每周工作超过40小时。还好,我老板怕支付“加班费”,我很少加班。

题3:你生活的城市:大城市、中等城市、小城镇。我在大城市,减分是肯定,有资料更令人沮丧,“人口每超过100万寿命减一年”。是啊,人多、车多、压力大、空气污染、水污染……

题4:上下班主要交通工具:步行、乘公交车、乘地铁等公共交通工具、骑自行车、骑电动自行车、骑摩托、乘坐轿车。这道题我有点儿窃喜:每天走着上班,30分钟锻炼和看风景。

题5:平均每星期至少应酬两顿酒席。我填“NO”。

题6:在你的直系长辈中,最近的一位过世者年龄为多少?我奶奶去世95岁,从遗传角度说我肯定加分高。

题7:你平均每个星期运动多少次(只计出汗的运动或者超过30分钟的连续运动)?从不运动、想起了就运动、三天打鱼两天晒网、一次左右、2~3次、3~5次、多于5次。单位组织运动,我参加了游泳组和民族舞组,每周各活动一次,加上周六登山,理直气壮选“三次”。

题8:饮食习惯:通常饮食的荤素比例:荤>60%、荤40%~60%之间、荤20%~40%之间、荤10%~20%之间、基本不吃荤菜。以前我酷爱吃肉,现在少了,岁数大了消化能力弱,看来是因祸得福。

题9:与最亲近的人吵架,气消后,你会主动与之和好吗?我会主动、一半一半、有时候对方主动、多数情况下我不会主动和好。

这道题有点儿难度,答案不肯定,视心情、环境、场合、气候决定……能多选还真实点儿。

还有一些饮酒、吸烟、熬夜的常规问题,我一律填“NO”。

最后一题:是否每年体检一次。我回答“是”!

中间有些好玩的问题,如:“如果回到从前你还会选现在的配偶吗?”“你有情人吗?”这是不是检测家庭稳定、幸福?提心吊胆的日子肯定于健康不利。

一项一项做下来,很快OK,电脑说:“稍等,正在计算你的寿命……”结果:“你能活102岁。”

虽然只是个网络测试,但多少有些道理。我是个热爱科学的人,专家说“70%的疾病都是不健康生活方式带来的”,如果你明白健康的生活是什么,“活到100岁”的梦想可以照进你的现实。

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