第一部分 自律 承担责任

　　不能及时解决人生的难题，它们就会像山一样横亘在我们眼前。
　　很多人显然忽略了其中的道理。我们必须面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前提。避之惟恐不及，认为“这不是我的问题”，显然一点好处也没有；指望别人解决，也不是聪明的做法。惟一的办法———我们应该勇敢地说：“这是我的问题，还是由我来解决！”相当多的人只想逃避，他们宁愿这样自我安慰：“出现这个问题，不是我而是别人的原因，是别人拖累了我，是我无法控制的社会因素造成的，应该由别人或者社会替我解决。这绝不是我个人的问题。”
　　趋利避害，逃避责任，这种心理趋向令人遗憾，有时甚至达到可笑的程度。我过去曾随美国军队驻扎在冲绳岛，当时有个美军军官酗酒成瘾，问题严重，只好找我做心理咨询，看看是否有可能解决。他否认自己饮酒成性，还认为酗酒不是他的个人问题。他说：“在冲绳岛，我们晚间无事可做，生活实在是无聊，除了喝酒，还能做什么呢？”
　　我问他：“你喜欢读书吗？”
　　“是啊，当然啊，我喜欢读书。”他说。
　　“既然如此，你晚上以读书代替喝酒，不是更好吗？”
　　“营房里太吵闹，我可没心思读书。”
　　“那么去图书馆看书怎么样呢？”
　　“图书馆距离太远了。”
　　“难道图书馆比酒吧还要远吗？”
　　“唉，说实话吧，其实我也不怎么爱读书。我的兴趣不在读书上，我原本就不是个爱读书的人。”
　　我换了话题，继续问道：“你喜欢钓鱼吗？”
　　“当然啊，我太喜欢钓鱼了。”
　　“那么，你为什么不以钓鱼来代替喝酒呢？”
　　“我白天得工作啊。”
　　“难道晚上就不能钓鱼了吗？”
　　“当然不能啊，冲绳岛晚上没什么地方可以钓鱼。”
　　“好像不是吧，据我所知，这里有好几家夜间钓鱼俱乐部，我介绍你到那里去垂钓，你觉得怎么样呢？”
　　“嗯……怎么说呢，其实我也不是那么喜欢钓鱼。”
　　“听你的意思，”我指出他的问题，“在冲绳岛这里，除了喝酒以外，其实还是有其他事情可做的，但是确切地说，惟有喝酒，才是你最喜欢的事。”
　　“我想你说的没错。”
　　“可是，你总是饮酒过量，以至于违犯军纪，给你带来了不小的麻烦，对不对？”
　　“有什么办法呢？驻扎在这个该死的小岛，人人整天只有靠喝酒打发时间，这难道是我一个人的问题吗？”
　　我同他交谈了很久，但这位军官总是固执己见，不愿承认酗酒是他的个人问题。他也不肯接受我的建议：只要凭借毅力和决心，再加上别人的帮助，就可以彻底解决问题。我只好无奈地通知他的上司：他根本不肯接受帮助，他的固执让我无能为力。就这样，那个军官继续酗酒，最终被开除军职。
　　在冲绳岛，有一位年轻的军人妻子，她用剃须刀片割开了手腕，被送到抢救室急救。后来，我在病房里见到她，我问她为什么要这么做。
　　“我当然是想自杀了。”
　　“你为什么想自杀呢？”
　　“这个地方让我觉得无聊和乏味，我一刻也忍受不了。你们必须把我送回国内，要是还得呆在这里，我还是会自杀的。”
　　“住在冲绳岛，为什么让你感觉那么痛苦呢？”
　　她抽泣着说：“我在这里什么朋友也没有，我一直都很孤独。”
　　“这确实很糟糕。可是，你为什么不去交朋友呢？”
　　“因为我住在冲绳岛该死的居民区，那里没人说英语。”
　　“那你为何不驾车去美军家属区，或者去参加军人妻子俱乐部，在那里结交朋友呢？”
　　“因为我丈夫白天得开着车上班。”
　　“既然你白天孤独和无聊，为什么不开车送你丈夫上班呢？”我问道。
　　“因为我们的汽车是变速挡，不是自动挡，我不知道怎么开变速挡汽车。”
　　“你为什么不去学习驾驶变速挡汽车呢？”
　　她盯住我，说：“就在那种道路上学习吗？你一定是疯了。”