当前位置: > 健康养生书籍 > 常见疾病生活小妙方

治感冒的偏方,按摩鼻子治感冒

神奇有疗效,按摩鼻子感冒

冷热一交一 替,寒暑更变,总能引起一两次大范围的流行一性一感冒。免疫力比较强的人一般都能挺过去,但免疫力比较弱的人就很难幸免了,王蔷恰恰属于后者。小王大学学的是计算机专业,毕业以后又自学了编程,现在在一家IT公司上班。她身材匀称,体重标准,常规体检也没发现什么问题。可就是经常一性一感冒,生活中稍有不注意(少穿件衣服啊,不盖被子小睡啊什么的)就会感冒。可能与她一天到晚坐着不活动,不太喜欢运动有关。可是接二连三的感冒让她烦不胜烦,吃了许多西药,都是治标不治本,药吃下去就好,药一停又复发了。痛苦的小王找到我这里,让我帮她出几个好的方子解决一下难题。

人一体 免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害,最常见的要数感冒病毒了。各种不同的感冒病毒高达200种,免疫系统在每次面对不同病毒侵害时,难免有疏漏。一旦免疫系统薄弱时,感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降,给感冒病毒可趁之机。因此,对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食中的营养。

因为小王的工作需要长时间坐着,不能太多的运动,我索一性一就告诉她一个懒办法——摩鼻洗鼻法。摩鼻的具体做法就是用两手拇指外侧相互摩一擦,在有热感时,用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香一穴一15~20次(迎香一穴一在鼻翼外侧O.5厘米)。手法由轻到重,注意不要损伤皮肤。可在早晨起床 前,晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻子的耐寒能力,可有效预防感冒和鼻病,亦也能治疗伤风和鼻塞。

洗鼻的方法是:用掌心盛冷水或一温一 盐水,低头由鼻将其轻轻吸一入,再经鼻擤出,反复数次。尤其是在早晨洗脸时,用冷水一多洗几次鼻子,可改善鼻黏一膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防呼吸道疾患。

在预防感冒的过程中,我建议患者把摩鼻和洗鼻这两个方法结合起来用,这样能起到更显著的效果。主要原因有,鼻子是感冒病毒侵入人一体 的第一道防线,首当其冲要保护好这道防线不被突破。鼻子中有黏一液、鼻黏一膜细胞以及免疫细胞。黏一液是鼻涕的主要成分,能像胶水一样粘住病毒。鼻黏一膜有丰富的血管和分一泌腺,能够有效地抗击病毒入侵。免疫细胞则能分一泌抗体,直接杀灭病毒。通俗地说,当病毒入侵鼻子,黏一液就会死死地粘住病毒,然后,被免疫细胞直接杀死。

摩鼻洗鼻法是保护鼻子这道防线的非常有效的方法。摩鼻子,主要目的是增强鼻子的血液循环,让气血流通;洗鼻的目的在于帮助免疫细胞杀掉病毒,同时也能帮助纤毛将杀死的病毒冲出来,而且还能给鼻子补充水分,保持湿润。

小王摆脱了吃药复发的困境,,只用手指运动几下就能彻底远离感冒。过了一段时间,小王感冒的次数越来越少了,前天来复查还激动地说,她再也不是“玻璃人”了。其他体质弱、容易感冒的人也不妨试试。

轩宇阅读微信二维码

微信扫码关注
随时手机看书