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荷叶薏仁面膜

配方:干碎荷叶3茶匙,薏仁粉2茶匙。

制作及使用方法:将荷叶浸于水中(约100毫升),用小火煎煮约2分钟至水剩下少量,滤掉荷叶取其汁液约3茶匙,拌着薏仁粉调匀即可。然后将调制好的面膜敷在脸上,注意要避开眼部及唇部周围的敏一感区域,10~15分钟后,便可用清水冲洗干净,每周敷2~3次为宜。

荷叶薏仁面膜,脸蛋儿不再是“水包子”·

我的好友安,人长得很漂亮,骨架纤细,身材修长,1米65的身高,体重却只有45公斤,真正的“骨一感”。按理说,这样标准的瘦美人,与胖这个字应该是绝缘的。可是,偏偏她的脸却圆一鼓一鼓的,好像全身那点儿肉全长在脸上了,有点儿像我们常说的“包子脸”,她自我调侃说自己是“包包脸”。

这包包脸,如果长在某些粗线条的女人脸上没啥感觉,可是,安和我有一个共同一爱一好,我们都热衷于游山玩水拍照留念,因为我们认为留住青春最好的方式就是照片了。所以,我们常利用节假日结伴旅游,在水乡乌镇,我们变成了淡雅娴静的江南女子;在古城凤凰,我们化作了多情的湘女;而在都市上海,又会扮一回光彩夺目的时髦女郎……有一次跟安一起翻看这些风格迥异的旅行照片,突然,有一种好似经历了不同人生的感觉,我不禁大发感慨。但安却苦笑着说:“人生倒是经历了N回,可惜每一世都投胎做了‘包包脸’,真有点儿影响照片的整体美感。”

看着朋友惆怅的样子,我于心不忍,为姐妹们解决美丽烦恼我一向两肋插刀在所不辞。说干就干。首先,我对安的生活作息了解了一番,发现她是典型的“夜猫子”,深夜一两点,我都进入深度睡眠了,她还在电脑前做设计(她是做图书插画设计的,搞艺术的人嘛,难免有些特立独行,她声称在夜里灵感四射,所以不能放过这“大好时光”)。而晚上工作时,她又喜欢准备些养颜的汤水来喝,,其中很多还是我推荐给她的,嗨,我可没叫她大半夜里喝呀,这可真成了好心办坏事了。

了解情况后,我心里已经有了答案。安的脸之所以看上去胖,并不是因为脂肪多,而是水肿!所谓水肿,也就是虚胖,皮肤一点儿也不紧致,多余的水分积存在体内,造成脸部甚至全身都浮肿,看上去就比实际上胖。尤其是那些经常熬夜的人更容易水肿,因为熬夜的人身一体新陈代谢会减慢,体内的水分和废物就容易积聚。如果晚上吃太多水分充盈的食物,水肿更是难以逃脱的“噩梦”。安刚好“两毒”俱全,长个“包包脸”就一点儿都不奇怪了。

找准了“病根”接下来就是“下药”了。以我对中药的了解,我给安推荐了一款专门排水的面膜——荷叶薏仁面膜。中医认为,荷叶味甘、一性一寒,入脾、胃经,有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气,散瘀血,消水肿”。薏仁,前面我们说到它的美白淡斑功效,其实,它还有一个绝招呢,就是排水消肿。

有了荷叶与薏仁这两个排水功力一流的高手,一团一结一致,共奏消肿凯歌当然不在话下。而且,做法也相当符合“忙美人”的胃口哦,就是将荷叶煎水与薏仁粉调合就可以了。安用这款面膜大约敷了一星期左右,脸蛋儿就苗条了不少。安激动得对我又搂又抱:“亲一爱一的,以后我这张脸就交给你了啊!”从那以后,我就正式荣升为安的贴身美容顾问,只可惜是义务的,没有薪水可拿。

一爱一美的姐妹们,如果你也有张水肿“包包脸”,不妨也试试荷叶薏仁面膜。薏仁在超市就可买到,价钱也很便宜,如果你嫌薏仁磨成粉太繁琐,还是直接到中药店买薏仁粉好了。干荷叶在中药店里也可买到。

另外,如果你的水肿面积较大,由头到脚,那我建议你多喝荷叶茶和薏仁汤,只要你坚持,铁定让你的脸蛋儿和身材都变小一号。我要叮咛一句的是,用荷叶茶消肿瘦身最好是浓茶。这里的浓可不是从茶色上看,因为荷叶沏茶反复冲泡多遍,颜色依然会很深,所以美一眉们就喝第一泡的荷叶茶吧。还有,荷叶茶不用煮,将茶叶放进茶壶或茶杯里,倒入开水焖五六分钟,茶水就会很浓,便可饮用。还有一点要特别注意,由于荷叶药一性一偏寒,所以寒一性一体质的胖美一眉们最好少喝荷叶茶,若过量饮用,很可能导致严重腹泻甚至脱水。

最后,姐妹们若想快点儿由“包包脸”变成“瓜子脸”,就容我再啰嗦一下,教大家几招消除水肿的一穴一位按摩法,敷完荷叶薏仁面膜之后,用此法按摩几分钟,瘦脸效果倍增。一般说来,眼部肌肤是最容易浮肿的,“包包脸”美一眉几乎都有一双金鱼眼,想要明眸善睐,就跟我一起多按摩下面几个一穴一位吧。

首先,要多按攒竹一穴一(眉一毛一内侧边缘凹陷处),可以调整头、眼部血液循环。然后,再按摩太一陽一穴一(在两眉梢后的凹陷处),可以促进新陈代谢,从而消除脸部浮肿。再按摩一下颊车一穴一(将手掌沿着脸部下颚轮廓向上滑一动,会发现一凹陷处,即为此一穴一了),可以很好地消除脸颊的浮肿。好了,水肿脸的经典对策全都在此了,姐妹们不妨一试呀!

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