十、挖掘潜能

　　（一）、南瓜和铁的较量
　　1、案例
　　美国麻省Amherst学院进行了一项实验。实验人员用铁丝将一个小南瓜整个箍住，
　　观察南瓜逐渐长大时能抗住多大的压力。当初的估计是最多能够承受500磅的压力。当
　　研究结束时，瓜皮因为巨大的反作用力已经破裂，整个南瓜承受了超过5000磅的压力。
　　这时的南瓜已经无法食用了，为了突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了层层坚韧牢固
　　的纤维。为了提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长超过了8万英尺，所有的根不屈地
　　往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土壤。
　　2、对（你、我、他）的启示
　　南瓜能承受如此大的压力是我们难以想象的，同样，一个人在顺境中也是无法想象
　　自己到底能承受多大的挫折。南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受，顽
　　强不屈是你战胜挫折的有利法宝。生命的潜能永远大于我们对它的估价！
　　所谓潜能通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。根据人的生长
　　规律，由于在生命成长的各个阶段以及遗传基因的不同，每个人都具有各种潜能。潜能
　　开发的本质是把你天生的智慧潜能循循诱导出来，激活你已拥有的知识和掌握新知识的
　　能力。
　　人的潜能是十分巨大的，我们能做的比我们想到的要多得多。所以在自我发展方面，
　　“你想什么，什么就是你的”加拿大病态心理学家汉斯·塞耶尔在《梦中的发现》一书
　　里做出了一个十分惊人也极其迷人的估计：人的大脑所包容智力的能量，犹如原子核的
　　物理能量一样巨大。从理论上说，人的创造潜力是无限的，不可穷尽的。
　　3、你给自己的建议
　　年月日
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　　（二）、小山美真子的速度
　　1、案例
　　在日本札幌，一位4岁的小男孩不慎从8楼掉了下来，小男孩的妈妈小山美真子当
　　时正在楼下，看到这一情景时立即飞奔过去，赶在小男孩落地之前，把孩子抱在了怀里。
　　这一消息经刊出之后，引起法籍田径教练布雷默的质疑，因为他发现，要接住从25.6
　　米高的地方落下的孩子，这位站在20米外的妈妈，必须跑出每秒9.65米的速度。在
　　当时的日本，这一速度就是成绩最好的田径运动员都难以达到。而小山美真子只是一个
　　身高不足1.6米，体格纤弱瘦小的少妇。从这件事中，布雷默得出一个结论：人的潜
　　力是没有限度的——只要你拥有一个足够强烈的动机。
　　2、对（你、我、他）的启示
　　没有人会承认自己的潜力已经用尽，潜力的发挥也是无止境的，挖掘潜力的方法也
　　是千姿百态因人而异的。关键是你自己要有足够强烈的动机。很多时候，我们不是不能
　　做，而是不敢想。试一试破釜沉舟，让你的潜力充分地发挥一下。
　　3、你给自己的建议
　　年月日
　　年月日
　　（三）、摩西奶奶效应
　　1、案例
　　美国艺术家摩西奶奶75岁开始学画，80岁举行首次个人画展，至暮年才发现自己
　　有惊人的艺术天才。通常把发现并挖掘出自己潜在能力的现象称为“摩西奶奶效应”。
　　2、对（你、我、他）的启示
　　我们每个人都有着无限的发展潜力，及早发现并发掘出自身的潜力，对你的一生都
　　将会产生重大影响。没有必要等到象摩西奶奶那样老才去发现和挖掘它。有的同学在学
　　习中稍遇困难，就会感到自己无能为力了，甚至怀疑智力已经走到了尽头，这样的同学
　　容易片面消极地评价自己，从而出现自卑倾向，这与某些性格类型相关，检测并调整性
　　格的某些方面将会使你象摩西奶奶一样顽强。因此，首先要做的是正确地认识自己，充
　　分挖掘自己的无限发展潜力，坦然地面对学习中出现的各种问题，培养自己的创新精神，
　　尽早产生“摩西奶奶效应”。每个人的能力都比他自己感觉到的大得多。
　　3、你给自己的建议
　　年月日
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　　（四）、想象中练习投篮
　　1、案例
　　这是一个中学篮球队的故事。他们把水平相似的队员分成三个小组，在一个月内，
　　让第一组停止投篮练习，让第二组每天下午到体育馆投篮练习一小时，第三组每天由自
　　己想象投篮练习一个小时。结果，第一组投篮平均水平下降2个百分点，第二组投篮平
　　均水平上升2个百分点，第三组投篮平均水平上升个百分点。真是很神奇！想象中
　　练习投篮怎么会比在体育馆中练习投篮提高得更快呢？原因很简单，因为在我们的想象
　　中，我们投出去的球都是投中了的。成功者就是这样，他们想象成功，并随时随地不断
　　地锻炼着自己，创造或模拟他们想要获得的成功，最后他们也获得了成功。
　　2、对（你、我、他）的启示
　　自我修养的作用往往是巨大的。成功者不断鼓励自己反复地去实践，从来不半途而
　　废直到成功。学习亦是如此，为了成功我们就得反复练习，在睡觉前，在醒来后，在运
　　动中，让成功成为你的习惯吧！
　　3、你给自己的建议
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