第76章 和谐的性生活是幸福婚姻的保证(3)(2)

多数学者认为，一性一生活最好选择在晚间入睡之前进行，以便有充分时间恢复体力；一性一生活的次数应该适当掌握，至今虽尚无统一标准，但应以一性一生活次日夫妻双方均不感到疲倦甚至觉得身心舒适、精神愉快为适宜。

注意非语言一交一 流

一性一生活中的非言语一交一 流，是一种无声的信息传递，可使一性一生活更富有想象力、感染力，给人以含蓄美的享受。

拥抱、接一吻、含情脉脉的目光、缠一绵绵的低语，都在发出求一爱一的信息。

当妻子拥抱你更紧或者身一体更贴近你时，表示她需要你更强的刺激，当她缓缓推开你时，你也应该识趣。

预先规定好暗号，比如双方可以手掌相贴，根据对方在掌心上用力的大小，来调整一性一行为的姿势和幅度。还可以事先拟定一个女方高一潮来临时的一性一暗号，这样既迅速又准确的把握女方******，从而双双进人高一潮期，达到一性一生活最大美满。

善于排除心理干扰

心理平衡、互相信任、真诚相爱，是一性一生活和谐的首要心理因素；排除心理干扰，至关重要。这必须首先做到双方心理上的平等。

选择适宜的环境是排除心理干扰的重要途径，如卧室安静，白天有窗帘使室内光线柔和，晚间用小度数灯光，床 铺应舒适，床 上用品要干净，尽量选用自己喜一爱一的款式和颜色，等等。

如何使夫妻间的一性一生活和谐

怎样求得夫妻一性一生活的和谐？这是丈夫和妻子共同关心的问题。尤其是新婚夫妻，更渴望获得这方面的知识。这里摘录10个要诀，供新婚夫妻和其他丈夫、妻子参考。